تآكل الأسنان

ما هو تآكل الأسنان؟

يعتبر تآكل الأسنان مشكلة أسنان شائعة بشكل متزايد ولها العديد من الأسباب التي غالبًا ما تظهر معًا.

التآكل هو فقدان المِيْناء الذي يحمي سطح السن الخارجي وعندما يحدث ذلك، يمكن أن يؤدي إلى حساسية الأسنان والألم وعدم الراحة. يمكن أن يؤدي الاحتكاك الناجم عن الطحن والضغط، والذي غالبًا ما يحدث في الليل، إلى جعل الأسنان أقصر وغالبًا ما تكون حادة عند الأطراف. كما قد يؤدي التآكل من تنظيف الأسنان بالفرشاة أو تناول الأطعمة الخشنة إلى فقدان طبقة المِيْناء الخارجية الواقية.

ما الذي يسبب تآكل الأسنان؟

تآكل الأسنان متعدد العوامل وينتج عادة عن أكل أو شرب أي شيء حمضي. حيث ينعم مِيْناء الأسنان لفترة قصيرة ومن ثم يفقد بعض محتواه المعدني. يلغي اللعاب حموضة الفم، ولذلك، إذا كنت تأكل أو تشرب طعامًا أو مشروبات حمضية في كثير من الأحيان، فلن يكون للفم فرصة لإصلاح نفسه ويتم التخلص من أجزاء صغيرة من المِيْناء. يُفقد سطح الأسنان بمرور الوقت خاصةً لدى المرضى الذين يجرشون أسنانهم ليلاً.

في الحالات التي يكون فيها الناس مصابين بالشره المرضي (يجبرون أنفسهم على التقيؤ بعد تناول وجبة)، يحدث تلف للمِيْناء لأن القيء يحتوي على مستويات عالية من الحمض. قد يتعايش بعض الأشخاص مع ارتداد الحمض حيث ترتد أحماض المعدة في الفم وبالتالي قد يعانون أيضًا من تآكل الأسنان.

كيف يتم علاج تآكل الأسنان؟

لا يحتاج تآكل الأسنان بالضرورة إلى العلاج. من المهم إجراء فحوصات منتظمة مع طبيب الأسنان لمنع المشكلة من أن تصبح أسوأ أو تؤدي إلى مشاكل أسنان أخرى. في الحالات التي تتطلب العلاج، يكفي حشو السن لإصلاحه. وفي الحالات الشديدة، قد يكون من الضروري وضع فينير أو تاج.

كيف يمكن تجنب الإصابة بتآكل الأسنان؟

قد يساعد الالتزام بما يلي في منع تآكل الأسنان:

• تجنب أو قلل من استهلاكك للمشروبات الغازية
• انتبه لتناول الفواكه الحمضية وعصائر الفاكهة - وخاصة الليمون والبرتقال، التي تحتوي على أحماض ضارة تؤدي إلى تآكل الأسنان
• اشرب الكثير من الماء العادي وتناول القليل من الحليب أو الجبن بعد الأطعمة أو المشروبات الحمضية
• انتظر لمدة ساعة على الأقل بعد تناول أو شرب أي شيء حمضي قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة - وذلك لبناء المحتوى المعدني
• استخدم معجون أسنان مفلور وغسول بالفلورايد للفم يوميًا
• ابصق بعد غسل أسنانك بالفرشاة دون شطفها - يبقى الفلورايد على الأسنان لفترة أطول
• ارتدِ واقيًا للفم في الليل في حالة جرش أسنانك
• قم بزيارة عيادة الأسنان بانتظام لحفاظ على صحة فمك.