أمراض القلب والأوعية الدموية

ما هي أمراض القلب والأوعية الدموية؟

أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) هي مجموعة من الاضطّرابات التي تُصيب القلب والأوعية الدموية. وترتبط بتراكم الترسّبات الدهنية في الشرايين ، وهو ما يُعرف باسم تصلّب الشرايين. غالبًا ما ينطوي هذا المرض أيضاً على ارتفاع ضغط الدم ، والذي يمكن أن يكون سببًا ونتيجة للأمراض القلبية الوعائية. يُعدّ هذا الاضطّراب أحد الأسباب الرئيسية ، ولكن غالبًا ما يمكن الوقاية منه باتباع أسلوب حياة صحي.

ما هي الأنواع المختلفة لأمراض القلب والأوعية الدموية؟

الأنواع الأربعة الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية هي:

• مرض القلب التاجي: يحدث عندما يتم حظر تدفق الدم إلى القلب الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى الذبحة الصدرية أو النوبات القلبية أو قصور القلب.

السكتات الدماغية والنوبات الإقفارية العابرة - ينقطع إمداد الدماغ بالدم أثناء السكتة الدماغية. النوبة الإقفارية العابرة مشابهة لكن تدفق الدم إلى الدماغ يكون مؤقتًا فقط.

• مرض الشرايين المحيطية: يحدث عند وجود انسداد في شرايين الأطراف ، مثل الساقين.
• أمراض الشريان الأورطي: وهي مجموعة من الحالات التي تصيب الشريان الأورطي ، وهو أكبر وعاء دموي في الجسم ينقل الدم من القلب إلى باقي أجزاء الجسم. النوع الأكثر شيوعًا هو تمدد الأوعية الدموية الأبهري

ما هي أسباب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟

هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتشمل هذه:

• ارتفاع ضغط الدم: إذا كان ضغط الدم مرتفعًا جدًا فقد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية
• التدخين: يمكن لمواد التبغ الضارة أن تضيق الأوعية الدموية.
• ارتفاع نسبة الكوليسترول: يمكن للمادة الدهنية الموجودة في الدم أن تزيد من فرصة الإصابة بجلطة دموية.
• داء السكري: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية.
• قلة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: الحفاظ على النشاط يساعد في تعزيز صحة القلب.
• السمنة: زيادة الوزن أو السمنة تزيد من فرصة الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، وكلاهما من عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية.
• تاريخ العائلة: وجود تاريخ عائلي للمرض يعني زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

عوامل الخطر الأخرى لأمراض القلب والأوعية الدموية

العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على تطور الأمراض القلبية الوعائية هي:

• العمر
• الجنس
• التغذية السيئة

كيفية الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

يمكن للعيش بأسلوب حياة صحي أن يمنع ويقلّل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وهذا الأسلوب ينطوي على:

• توقف عن التدخين
• تناول نظام غذائي متوازن
• ممارسة الرياضة بانتظام
• الوصول إلى وزن صحي والمحافظة عليه
• التقليل من تناول الكحول
• دواء