الذبحة الصدرية

ما هي الذبحة الصدرية؟

الذبحة الصدرية هو الألم الذي يحدُث في منطقة الصدر نتيجةً لنقص إمداد الدم إلى عضلات القلب؛ الأمر الذي يحدُث بدوره نتيجة لأن الشرايين التي تمُد القلب بالدم تصبُح صلبة وضيّقة. وتوصف نوبة الذبحة الصدرية بأنها عبارة عن ألم شديد ومُتعب في منطقة الصدر، والذي يُمكن أن ينتقل إلى الذراع الأيسر، الرقبة أو الظهر. ويُمكن أن ينجُم عن القيام ببعض الأنشطة البدنية أو التعرّض للضغط.

وتُعد نوبات الذبحة الصدرية حالة طارئة دائمًا، تتطلب الرعاية الطبية. أحيانًا يكون من الصعب تمييز ألم الذبحة الصدرية عن الأنواع الأخرى من آلام الصدر، ويُمكن أن يُساء تفسيره على أنه حالة عسر هضم. 

ما هي أعراض الذبحة الصدرية؟

تتضمن الأعراض الخاصة بالذبحة الصدرية ما يلي:

• ألم الصدر
• ألم في الرقبة، الكتف، أو الظهر.
• الغثيان.
• التعب والإرهاق.
• ضيق في التنفس.
• تعرّق.
• الدوار.

ويُوصف ألم الصدر الذي يشعر به الشخص أثناء نوبة الذبحة الصدرية بأنه عبارة عن ثقل شديد على الصدر، أو كأن الصدر يتم اعتصاره. ويُمكن أن تختلف مُدة النوبة الواحدة من الذبحة الصدرية لدى كل شخص.

كما تختلف أعراض الذبحة الصدرية لدى النساء عن الأعراض التقليدية. حيث يُمكن أن تشعر المرأة أثناء نوبة الذبحة الصدرية بالغثيان، ضيق التنفس، الإعياء، وآلام البطن، دون الشعور أبدًا بألم في الصدر. الأمر الذي ينتج عنه تأخر في طلب المُساعدة الطبيّة.

ما هي أنواع الذبحة الصدرية؟

الذبحة الصدرية المُستقرة هي النوع الأكثر شيوعًا بين أنواع الذبحات الصدرية. وتحدُث عندما يعمل القلب بجُهد أكبر، كما هو الحال عند مُمارسة الرياضة. وتستمر هذه الذبحة لفترة قصيرة من الوقت، غالبًا أقل من 5 دقائق، ويُمكن أن تختفي إذا أخذ الشخص المُصاب قسطًا من الراحة.

الذبحة الصدرية غير المستقرة هي حالة طبية طارئة. ويُمكن أن تحدث حتى عندما يكون الشخص في حالة راحة وهو أمر غير مُتوقع تمامًا. وقد تكون شديدة، كما يُمكن أن تستمر لمدة 30 دقيقة، ويُمكن أن تُنذر بحدوث نوبة قلبية.

عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى الإصابة بالذبحة الصدرية:

الأمور التالية قد تُزيد من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية:

• تدخين التبغ: فالتدخين المُستمر أو التعرّض للتدخين السلبي من شأنه أن يؤدي إلى تلف الجُدران الداخلية للشرايين، ما يسمح لرواسب الكوليسترول بالتجمّع ومنع تدفق الدم.
• الإصابة بمرض السكري
• الإصابة بارتفاع ضغط الدم
• ارتفاع مستويات الكوليسترول أو الدهون الثلاثية: حيث يُزيد الكوليسترول الضار - المعروف بالبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) - من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية والنوبات القلبية.
• تقدّم العمر.
• عدم مُمارسة الرياضة.
• زيادة الوزن.
• الضغط العصبي

كيف يُمكن تجنّب الإصابة بالذبحة الصدرية:

يمكن تحسين خيارات نمط الحياة للوقاية من الذبحة الصدرية. ويُشمل هذا الإقلاع عن التدخين ومراقبة الظروف الصحيّة الأُخرى، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مُستويات الكوليسترول في الدم. كما يُوصى باتباع نظام غذائي صحي يقضي على الدهون المُشبعة، وكذلك النشاط البدني المُنتظم. وأخيرًأ يجب خفض مُستويات التوتر والحفاظ على وزن صحي.