فقر الدم

ما هي الأنيميا ؟

الأنيميا هي التي تصف تركيز الهيموغلوبين المُنخفض في كرات الدم الحمراء، أو نقص في كرات الدم الحمراء ذاتها.

وكرات الدم الحمراء هي التي تحمل الأكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم بالكامل، أما الهيموغلوبين فهو عبارة عن بروتين غني بالحديد يُعطي للدم لونه الأحمر، ويرتبط بجزيئات الأكسجين، مما يسمح لخلايا الدم الحمراء بحملها.

يوجد هُناك عِدة أنواع من الأنيميا:

• أنيميا نقص الحديد.
• أنيميا نقص فيتامين ب12.
• الأنيميا الناتجة عن الإصابة بالأمراض المُزمنة.
• فقر الدم الانحلالي ( انهيار غير طبيعي لخلايا الدم الحمراء).
• فقر الدم اللاتنسُّجي.
• فقر الدم الخبيث.
• فقر الدم المنجلي.
• الثلاسيميا 

ما هي أعراض الأنيميا؟

الأعراض الشائعة بالنسبة للأنيميا هي:

• الإعياء/ قِلة النشاط.
• الضعف العام.
• ضيق التنفس.
• الدوخة.
• الخفقان.

إذا كانت الأنيميا حادة، فمن المُمكن أن تُسبب زيادة في ضربات القلب، والذي يُمكن أن يكون مُصاحبًا لآلام الصدر، الذبحة الصدرية، كما يُمكن أن يتسبب في النوبات القلبية.

وتشمل الأعراض الأُخرى ما يلي:

• شحوب لون البشرة.
• تكسّر الأظافر بسهولة.
• فساد الشهوة (الرغبة في تناول المواد الغير غذائية مثل الثلج والقاذورات).
• اليرقان (إذا كانت الأنيميا مُرتبطة بانهيار غير طبيعي للدم الأحمر).

أسباب الإصابة بالأنيميا:

هناك 3 أسباب رئيسية للإصابة بالأنيميا:

• فقدان الدم.
• ضعف إنتاج خلايا الدم الحمراء.
• زيادة تدمير خلايا الدم الحمراء.

قد يعود سبب ظهور هذه العوامل أو تتفاقمها إلى مشاكل صحيّة أُخرى. على سبيل المثال، قد يُفقد الدم أكثر من المعتاد أثناء الإصابة بمشاكل التخثر مثل مرض الناعور(الهيموفيليا).

 قد يكون نقص إنتاج خلايا الدم الحمراء ناتجًا أيضًا عن اضطراب المناعة الذاتية أو العدوى التي تتلف نخاع العظام المسؤول عن تكوين خلايا الدم الحمراء؛ وقد يكون التدمير السريع لخلايا الدم الحمراء ناتجًا عن مرض كثرة الكريات الحمر الوراثي، وهو مرض يجعل خلايا الدم الحمراء هشة للغاية.

يحتاج الجسم أيضًا إلى الفيتامينات، المعادن، والعناصري الغذائية مثل الحديد، فيتامين ب12، وحمض الفوليك من أجل إنتاج كرات الدم الحمراء.

يمكن أن يسهم نقص هذه العناصر في الجسم أيضًا في الإصابة بفقر الدم، مما يعني أن حالات مثل مرض الاضطرابات الهضمية، الذي يؤثر على قدرة الأمعاء على امتصاص مُكونات الطعام المهضوم، يُمكن أن يؤدي إلى فقر الدم.

وتشمل الأسباب الأُخرى أيضًا:

• تناول بعض الدواءات.
• اضطرابات المناعة الذاتية.
• الإصابة بالأمراض المُزمنة، مثل السرطان، التهاب القولون التقرحي، والتهاب المفاصل.
• عوامل وراثية (خاصةً في الثلاسيميا وفقر الدم المنجلي).

هل يُمكن تجنّب الإصابة بالأنيميا؟

للوقاية من بعض نوبات فقر الدم، خاصة تلك المتعلقة بنقص الحديد والفيتامينات، يُنصح باتباع نظام غذائي صارم أو تناول مكملات غذائية.