علاج الحلمة المسطحة : كيف تجعلين الحلمات المسطحة تبرز من أجل الرضاعة الطبيعية

بقلم: هاجر الغريب

كما هو الحال مع أشكال أثداء النساء المُختلفة، فإن أشكال الحلمات تكون مُختلفة أيضًا. ففي حين أن 90 % من النساء حول العالم لديهن أشكال طبيعية للحلمات، تُعاني 10% من النساء – على صعيدٍ آخر – إما من حلمات مسطحة أو مقلوبة.

تركيزنا الرئيسي في هذه المقالة سيكون على طُرق علاج الحلمة المسطحة وكيفية تحضيرها من أجل الرضاعة الطبيعية. فهذه المُشكلة لا تؤثر فقط على ثقة المرأة في جسمها، وإنما رُبما تتداخل مع بعض المُمارسات الطبيعية لأي امرأة كالرضاعة.

كيف يُمكن تعريف الحلمة المسطحة ؟

في حين أن الحلمات الطبيعية من المُفترض أن تكون بارزة خارج الجُزء الداكن المُحيط بها، كما أنها تنتصب إذا تعرضت إلى مُحفّز (مثل البرودة، اللمس، أو التفاعل الجنسي)؛ فإن الحلمات المسطحة – على الجانب الآخر – تبقى مُتساوية مع الهالة المُحيطة بها دون أن تبرز عنها، كما أنها لا تتأثر بأي مُحفزات.

ولكن بعض النساء لديهن حلمات تبدو مسطحة، ولكنها تتفاعل وتنتصب مع التعرّض لمُحفزات. لا يُمكن اعتبارها في هذه الحالة حلمات مسطحة بشكل دقيق.

ما هو سبب تسطّح الحلمات؟

بعض النساء يولدن بحلمات مسطحة دون سبب. ما يحدث أن الحلمات تظل عالقة في أنسجة الثدي، الأمر الذي يتسبب في حبس الحلمات وعدم بروزها كما هو مُعتاد، حتى إذا تعرضت لمُحفزات أو مُثيرات.

ما هي خيارات العلاج بالنسبة للحلمات المسطحة؟

بالحديث عن علاج الحلمة المسطحة ، لابُد من ذكر الطُرق الجراحية والغير جراحية المُخصصة لعلاج هذه المشكلة.

الطرق الغير جراحية:

هُناك عِدة طُرق يُمكن للمرأة القيام بهما في المنزل من أجل علاج مشكلة الحلمات المسطحة ، وهم:

• تقنية هوفمان: تتضمن هذه التقنية إمساك الحلمتين لبضع ثوانٍ، ومُحاولة جذبهما بعيدًا عن الهالة المُحيطة بها باستخدام حركات دائرية.
• مضخة الثدي: يعمل هذا الجهاز على شفط الحلمات من أجل مُساعدتها على الانتصاب، يُمكن استخدامها مُباشرة قبل الرضاعة، خلال فترة الحمل، أو بعد الولادة مُباشرة من أجل تهيئة الحلمات.
• غلاف الثدي: وهي عبارة عن أداة من البلاستيك، مُجوّفة وخفيفة، يتم ارتداؤها تحت حمالة الصدر. تُساعد هذه الأداة على تهيئة الحلمات وتحفيزها من أجل الانتصاب. ويُمكن استخدامها أيضًا قبل الرضاعة مُباشرة أو أثناء الرضاعة نفسها.
• واقي الحلمة: هو عبارة عن أداة مصنوعة من السيليكون تُشبه الحلمة الطبيعية، وتوضع فوقها أثناء الرضاعة من أجل تسهيل مُهمة الرضاعة على الطفل.
• التحفيز اليدوي: حاولي الضغط حول الهالة البُنيّة قبل الرضاعة الطبيعية، باستخدام إبهامك وإصبعك الأول لتحفيز الحلمات على الخروج. يمكنك أيضًا رسم حروف "C" و "V" حول الحلمتين باستخدام الأصابع.

الطريقة الجراحية:

هُناك جراحة خاصة لعلاج الحلمة المسحطة ، حيث تُعيد تصحيح شكل الحلمات وتجعلها بارزة. تُجري هذه الجراحة تحت التخدير العام، وهي آمنة تمامًا، كما أنها تُساعد في الحفاظ على القنوات اللبنية للمرأة من أجل الرضاعة الطبيعية في المستقبل.

كيف تجعلين الحلمات المسطحة تبرز من أجل الرضاعة؟

يجب علاج الحلمة المسطحة من أجل الرضاعة على النحو التالي: 

أثناء فترة الحمل:

يجب على المرأة البدء في التفكير في الرضاعة الطبيعية مُنذ فترة حملها، حيث يجب البدء في استخدام أجهزة شفط الحلمات – التي ذكرناها سالفًا – من أجل تدريب الحلمات، وجعلهما يبرزان في الوقت الذي يجب على المرأة أن تبدأ في الرضاعة الطبيعية.

يُمكن للمرأة البدء في استخدام هذه الأدوات من الأسبوع الثاني والثلاثين، ويُنصح بارتداؤها لمُدة ساعة يوميًا، على أن تزيد تدريجيًا هذه المُدة حتى تصل إلى ما يقرب من 8 ساعات يوميًا. ولكن يُرجى تجنّب ارتداء هذه الأدوات ليلًا.

بعد الولادة مُباشرةً:

المُثير للدهشة أن بعض الأطفال يُمكن إرضاعهم من حلمة مسطحة. ولكن نظرًا لاختلاف كل حالة عن الأُخرى، إذا كانت حلمتا ثدييك لا تزالان مُسطحتين وتشعرين أن هذه مُشكلة تتعارض مع تغذية طفلك، فقد تحتاجين إلى وقت إضافي لتدريب حلماتك على البروز. يوصى باستخدام أجهزة الشفط - في هذه الحالة - لمدة نصف ساعة أو ساعة كاملة قبل جلسة الرضاعة.

بعض النصائح من أجل الإرضاع للنساء اللاتي يُعانين من الحلمات المسطحة :

• بعد الولادة مُباشرةً، تأكدي من مُلامسة طفلك لجلدك. هذا من شأنه أن يُساعد في تحفيز ردود أفعاله الفطرية وسوف يكتشف طريقة للتواصل مع ثدييك.
• يُنصح باستخدام مضخة الثدي للمُساعدة في بروز الحلمتين للخارج لتسهيل قيام الطفل بالإمساك بهما.
• يُمكنك استخدام واقي الحلمة من أجل المُساعدة على تدفق الحليب.
• يمكنك أيضًا طلب المُساعدة من المُتخصصين من أجل العثور على طريقة مُناسبة للتعامل مع هذه المشكلة إذا لم تتمكنين من إيجاد حل بنفسك.